PT Pilates

Personlig träning inom pilates efterfrågas mer än någonsin!

Vi hjälper dig bygga upp ett pilatespass som passar just  dina önskemål och förutsättningar.

Vi lägger mycket tid på att hitta övningar som passar just din kropp, dina förutsättningar och behov. Detta för att öka effekten av pilatesen med bättre teknik och kvalitet. Du får en övningsbank speciellt framtagen för att du ska kunna utvecklas. Med hjälp av pilatesen som redskap blir du starkare, rörligare och mer balanserad både fysiskt och mentalt. Pilates minskar skaderisk i andra träningsformer, hjälper dig få en bättre hållning och kroppsmedvetenhet.

 

Maila This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it för mer information.