Latino/Zumba


 

 

I Zumba blandas olika steg från olika dansstilar som salsa, samba, afrikansk dans, funk, aerobic, marengue, flamenco, rumba, reggaeton .

Temat i dansen är fiesta – fest. Enkla stegkombinationer sätts ihop till ett galet, jobbigt och roligt pass. Långsamma och snabba rörelser varvas med höga och låga steg så att vi i dansen får maximal träning. Du jobbar styrka i hela kroppen.

Instruktören ger alternativa steg lätta som svåra så att dansen passar alla.

Dansen sker till olika musikstilar.